Dýňová semena 100g ZP

Neohodnoceno
Dostupnost Skladem (>5 ks)
Možnosti doručení
24 Kč
Dýňová semena 100g ZP
Neohodnoceno

Dýňová semínka jsou jedlá, plochá semena oválného tvaru, která se nacházejí ve středu plodu dýně. Jsou bohatým zdrojem bílkovin, nenasycených mastných kyselin, vitamínů a minerálů, které snižují rizikové faktory chronických onemocnění, včetně rakoviny. Z minerálních látek je nejvíce obsažen draslík a zinek.

Dýňová semínka obsahují antioxidanty, jako jsou karotenoidy a vitamín E. Antioxidanty mohou snížit zánět a chránit vaše buňky před škodlivými volnými radikály.

Dýňová semínka jsou jedním z nejlepších přírodních zdrojů hořčíku – minerálu, který často chybí ve stravě mnoha západních populací. Hořčík je potřebný pro více než 600 chemických reakcí ve vašem těle. Dostatečná hladina hořčíku je například důležitá pro kontrolu krevního tlaku, formování a udržování zdravých kostí a regulace hladiny cukru v krvi.

 

Jak konzumovat dýňová semínka?

Syrové nebo si je můžete opražit. Kromě toho, že je konzumujete samotné, můžete je přidat do smoothie, jogurtu a ovoce. Můžete je přidat také do salátů, polévek nebo cereálií. Někdo používá dýňová semínka při pečení, jako přísadu do sladkého či slaného pečení.

Stejně jako mnoho semen a ořechů však obsahují kyselinu fytovou, která může snížit biologickou dostupnost některých živin, které jíte. Pokud tedy pravidelně jíte semínka a ořechy, je vhodné je také namočit nebo naklíčit, abyste snížili obsah kyseliny fytové. Pomoci může i jejich opékání.

 

Složení: 100% tykev olejná

Skladujte v suchu a chladu.

Doplňkové parametry

Kategorie: Semínka
Hmotnost: 0.1 kg

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.

Nevyplňujte toto pole: